Coaching et marche :
du 24 au 29 octobre 2021
Semaine de ressourcement en montagne
Vous vous sentez concerné(e) si :
Vous êtes manager, cadre, enseignant, soignant, aidant, ou simplement à un moment charnière ou délicat de votre vie professionnelle.
- vous vous interrogez sur le sens du métier que vous aviez choisi d’exercer
- vous souhaitez manager votre équipe en vous appuyant sur vos ressources profondes
- vous êtes en reconversion ou perte d’emploi
- vous avez un nouveau cap à franchir, une décision importante à prendre
- vous sortez fatigué(e) de cette année de travail particulière…
Vos objectifs
Grâce à la marche, au contact avec la nature, à des séances de coaching et des ateliers collectifs ciblés sur vos besoins :
- déterminez vos objectifs et vos priorités ;
- retrouvez le sens et le plaisir de votre travail ;
- libérez-vous des tensions et prenez un nouveau départ, dans un cadre bienveillant et dans le respect du vécu professionnel de chacun.
Cette semaine n’a pas de visée thérapeutique :
c’est un espace pour ‘souffler’ et se poser, et prendre du recul sur sa pratique et sa posture professionnelles.
Le programme
Accueil des participants lundi 24 octobre en matinée, présentation du groupe et balade autour du gîte.
Tout au long du séjour vont alterner ateliers collectifs co-animés par Hélène et Fabienne, randonnées pédestres (deux 1/2 journées et une journée complète) accompagnées par Luc, repas partagés dans le respect des règles sanitaires et moments de pause pendant lesquels se retrouver, intégrer, récupérer.
Lors des ateliers collectifs seront proposés des exercices ciblés, des échanges, des moments d’introspection.
Diverses thématiques seront abordées, comme le sens du travail, le système de défense émotionnel, la communication non violente…
L’implication de chacun est une condition à la réussite du séjour et des bénéfices que tous en retireront. Aussi nous prendrons le temps de faire connaissance et de nous engager ensemble dans un cadre de respect et de confidentialité afin de garantir la confiance et la sécurité indispensables à un travail en profondeur.
Nous nous ajusterons aux besoins du groupe ainsi qu’à la météo.
Clôture du séjour et dispersion du groupe samedi 29 octobre après le repas de midi, en fonction des horaires de trains, du co-voiturage.
Vos accompagnateurs
Hélène Willerval
Coach Professionnelle et Formatrice en management et soft skills
Une organisation cohérente, un management inspirant, courageux et humaniste, l’alignement des rôles de notre vie avec nos valeurs profondes sont les facteurs-clés du bien-être au travail et de la performance.
Parfois, la situation nous amène à interroger le sens du travail : cette prise de recul sur ce que nous y traversons constitue un pas vers la connaissance de soi et l’autonomie.
Aussi, un coaching mené avec professionnalisme, empathie et dans la confiance peut avoir un impact déterminant sur une trajectoire professionnelle.
hw@forma-coaching.fr – 06 62 16 27 65
LinkedIn Hélène Willerval
Luc Bernard
Accompagnateur en Moyenne Montagne – Paysan Herboriste Cueilleur de Plantes
Ralentir, nous mettre au rythme de la Nature, ouvrir tous nos sens pour accueillir ce qu’elle nous offre de puissance, de profondeur, nous reconnecter à nous-même et à l’essentiel…
Fabienne Deluy
Psychopraticienne et Sophrologue
Le stress au travail n’est pas une fatalité. Il est utile de différencier tension vers l’objectif et pression émotionnelle.
En accueillant nos émotions sans nous identifier à elles, nous prenons le recul nécessaire et gardons notre capacité d’analyse, notre objectivité et notre efficacité.
Dégager les relations professionnelles des projections inconscientes, des références à notre histoire personnelle, permet de nous protéger des dérives souvent rencontrées comme la manipulation ou la culpabilisation, et de baser la communication sur la confiance et le respect. Ainsi, nous sommes les acteurs conscients et libres de ce que nous vivons au sein de notre entreprise.
https://www.source-irisee.com/ – 06 84 64 31 07
Le site
Les conditions
Dates : du 24 au 29 octobre 2021
Tarif : 900 € en pension complète
Adresse : Gîte de l’Yvraie – La Cluse 05 250 Le Dévoluy (Hautes-Alpes)
Tel : 06 84 64 31 07 – 04 92 23 87 18
Gare SNCF : Veynes-Devoluy
Le nombre de participants est limité à huit personnes. Les repas sont pris dans la grande salle de restauration sur une table réservée au groupe. Du gel hydroalcoolique est à disposition dans les espaces communs ainsi que du savon bactéricide dans chaque salle d’eau. Le port du masque est demandé lors des déplacements dans les espaces communs.
Ce tarif comprend :
- la pension complète (déjeuner sous forme de panier-repas à emporter en extérieur ou pris au gîte selon météo) du lundi 24 midi au samedi 29 midi inclus, les boissons non alcoolisées
- l’hébergement au gîte en chambrée de 2 personnes, dans le respect des règles sanitaires en vigueur
- l’accompagnement des 3 professionnels
- le transfert de la gare jusqu’à La Cluse
Ce tarif ne comprend pas :
- le transport depuis votre domicile
- les boissons alcoolisées
- les prestations individuelles lors des temps de pause (réflexologie, massages bien-être)